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1、建立规律的生活习惯：让孩子养成按时起床、吃饭、睡觉的习惯，有助于培养他们的自律性。设定目标和计划：和孩子一起制定学习计划和目标，让他们明确自己需要完成的任务，培养他们的时间管理能力和自我约束能力。
2、培养时间管理能力：教育孩子学会优先处理重要和紧急的任务，避免拖延。可以通过使用计时器、闹钟等工具帮助孩子管理学习时间。监督与反馈：适当监督孩子的学习和日常行为，及时给予正面或建设性的反馈。避免过度干涉，逐渐让孩子学会自我监督。
3、提供好的学习环境 孩子的自控能力很差，就需要家长为孩子提供一个舒适安静的学习环境，同时可以陪伴孩子一起学习，这样才会刺激孩子学习的动力。很多时候家长的行为对于孩子影响很大，只有家长能够融入到学习中去，这样就会给孩子营造一个好的氛围。
4、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；引导：从小引导孩子进行自我调整、自我控制，比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯，家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱，位置摆放要适合孩子身高的高度，可以方便孩子收纳。
1、父母需要协调，让每个人都知道该做什么。例如，他们需要事先制定一个补偿和惩罚制度，并解释奖励或惩罚孩子的原因，随着孩子的成长，最好问他们为自己设定了什么目标。可以制定适当的激励措施，进一步帮助他们实现目标。值得注意的是，如果你想培养孩子的自控能力，你必须始终如一地奖励孩子。
2、培养孩子的规则意识。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。
3、培养孩子的自控力用循序渐进的方式来改变孩子，如果孩子贪玩的话，家长可以给孩子制定一个游戏的时间，这样的话孩子在规定的时间内就能够做到。在培养孩子自信的时候，千万不要给孩子造成太大的心理压力。
4、与孩子交流的方法要适当。当父母友好而适当的与孩子交流时，不仅能让孩子好好听话，还能让帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子，让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。学会表扬和批评孩子。
1、自控力强的孩子 注意力更加集中 ，他们能够控制自己的思绪，专注的以更快的速度学会新的东西。自控力还能够帮助孩子 在人际交往中更加得心应手 ，更容易赢得别人的信赖和好感，从而建立一个良好的同伴关系。除此之外，科学研究还发现，从小就形成良好自控力的孩子，其语言、阅读以及数学能力都相对较好。
2、建立规则和界限：为孩子设定明确的规则和界限，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。这样可以帮助他们学会自我约束和控制自己的行为。 提供积极的反馈：当孩子表现出良好的自控力时，给予他们积极的反馈和奖励。这可以增强他们的自信心，并激励他们继续保持良好的自控力。
3、第一个例子是父母，所以我们必须希望孩子们提高自我控制，首先做自己的行为，可以严格要求自己，从而成为更自律，会影响孩子。
4、让孩子觉得自己特别有价值 孩子的自我价值感越高，越容易自律。
5、方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
6、七个提高孩子自控力的方法，学习自控力是一个终生的过程，所有的孩子都会在不同的时期与自控力斗争。给你的孩子适当的方法，帮助他练习抵制诱惑和延迟满足。教孩子们被叫到的时候立刻就来 “父母呼，应勿缓。”每个孩子都会背诵的弟子规，就告诉孩子，长辈召唤你的时候，你要立刻过来，或者给与回应。
1、在游戏中培养幼儿的自我控制能力。幼儿在游戏中可以获得控制与影响环境的能力，能体验到获得成功的喜悦及克服困难、达到目标的快乐，而快乐作为强化物，使幼儿对游戏本身产生兴趣。兴趣和快乐这两种正情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育。
2、不断提高儿童的自我认知水平。一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。例如，当儿童认识到欺负小朋友是不良行为时，他就会减少类似的行为；当他认识到助人为乐是一种高尚行为时，他就会更乐意帮助小伙伴。在游戏中培养自我控制能力。
3、培养劳动习惯：平时要经常给孩子布置一些他们力所能及的劳动，并鼓励他们按时完成。比如帮助家长拖地板、扫地、收拾碗筷、洗碗、整理衣橱、叠被子等一些力所能及的家务活，和自己独立完成刷牙、洗脚、摆放玩具、整理书包等。要知道世界上没有卖后悔药的，做出任何事情，都要承担因此而带来的后果。
4、第一，教育培养。学校和家庭都是培养孩子自控力最重要的场所。第二，孩子使用的自控策略。其实自控是需要策略的，而不是一种硬扛韧的。第三，家长控制。科学研究发现，母亲越强势孩子就越难等待。如果母亲对孩子控制较多的话孩子就不容易延迟满足，除非孩子刻意的跟母亲保持一定的距离。
5、问题3：如何培养幼儿的自我控制能力？培养幼儿的自我控制能力可以从以下几个方面入手： 建立规律的生活作息：为幼儿建立规律的生活作息，包括固定的睡眠、饮食和活动时间，有助于培养幼儿的自我控制能力。