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我想学，请大神们赐教。， 催眠难学吗？我想学催眠该从哪里入手啊？ 雅 堂催 眠中 心有专业的催 眠课 程 与导 师，可以 线上和线下教 学，有 网路 课， 也有面对 面的实践课 。答案拿去，不谢。
年11月英国著名的外科医生布雷德（G.Braid）在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性，1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。
催眠师借此帮他处理，然后从这件事从出来。这才是时光倒退法的初衷。当然每一个催眠师都应该有高度的职业道德，带被试回去也要带他出来，并且良性引导，让他自己找到一个适合自己的解决方式或宣泄方式。催眠师不要强行干涉或者重复修改他的记忆。
河南除了郑大建筑学可以，其他的都比较弱。你可以看看沈阳建筑大学、河北工程大学、河北工业大学建筑系。 另外太原理工和昆明理工的建筑学也不错。
有意追踪课堂内容和老师讲课理解，那么老师的声音就会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态。因此，要一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，主动地记住它们，则会使大脑处于兴奋状态，也就能使你的注意力集中在讲解的内容上。（5）要善于分配注意 课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。
多晒太阳 睡眠周期或者昼夜节律，很大程度上受白天日照量的影响。所以白天晒太阳有助于夜间睡个好觉哦。 仪式感 睡前固定做一件事，就比如睡前带耳塞，或者看书，都能告诉身体，接下去该睡觉了。 不要晚上锻炼 晚间锻炼会提升核心体温，而体温下降要花4-6小时，降低体温才能创造最佳的睡眠环境。
）条件反射操作练习之四：采取深腹式呼吸法，横躺或仰卧在睡椅或床上，两手置于腹部肚脐处。想象自身坐在阳光明媚的公园里，或者是夏日海滨的沙滩上。
分钟快速进入睡眠1 自我放松训练 卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。一意识到与四肢沉重感无关的意念，应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡。
首先你需要一个凉爽一点的睡眠环境，研究表明环境温度为18摄氏度的时候，人们的睡眠质量会更高。其次如果在睡觉前让身体变暖，那么你可能会睡的更快。比如洗个热水澡可以让你更容易困倦。
1、催眠师需要明白的是，你并不比对方更聪明、更富有智慧，对方的转变也是从自身的学习和能力的提升中获得的，而不是从催眠师的教导中得来的，所以，你需要信任被催眠者，帮助他认识自己的不足，而不是把自己的观点灌输给他。
2、快速学会催眠术 做任何事情，自信是最基本的条件，催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你是一定能够催眠他的，你学过某某催眠大师的课程，让他充分相信你真的会催眠。
3、同理，催眠中的语调、节奏也应和催眠情景和谐，这样会加深催眠的效果，当催眠师要暗示被催眠者很愉快很喜悦时，节奏应明快，语调要欢快高亢，不能一味的低沉、缓慢。语速与呼吸同步 每个人身体的节奏通常是跟随着呼吸的速度，所以催眠师说出暗示语的速度最好与被催眠者的呼吸速度同步。
4、夏东豪：其实催眠的门槛很低，不需要心态学的基础，关键是，第一人格思维要正常，第二个人品要好，但是这种东西很难讲，就好像医生要有医德。学催眠只要你愿意，有一颗助人的心，语言思维流利，有一定的文化水准，学起来是很简单的。
5、因为催眠状态下（大脑皮层只有一小部分活动着），还是拥有一定的主观意识。而主观意识的“本质能量”又是十分强大的，所以会抑制绝大部分的潜意识妄图制造“梦境”。
