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暑假一天的作息时间表：每天7：30——7：50起床、洗漱。每天7：50——8：20吃饭。每天8：20——8：50读英语。（每天一个模块）每天8：50——10：00写暑假作业。（语文、数学各四页）每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。每天12：30——1500吃饭、午休。
暑假学生作息时间表 每天7：30——7：50起床、洗漱。每天7：50——8：20吃饭。每天8：20——8：50读英语。（每天一个模块）每天8：50——10：00写暑假作业。（语文、数学各四页）每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。每天12：30——1500吃饭、午休。每天15：00——15：40练字帖。
时计时法作息时间表如下：8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。8：30--9：00吃早饭9：00-10：00写暑假作业。10：00--11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。11：00-12：00练字或读书。12：00--12：30吃午饭。12：30-13：30休息。13：30--15：00写练习卷。15：00--16：00读书或者看课外书。
0-9：30：写暑假作业 早上的精力是最充沛的，可以把暑假作业安排在上午做，通常暑假作业的量不会很多，安排1-2小时左右完成就好了，中间可以适当地休息和放松。9：30-10：30：休息时间 孩子可以适当地放松，看看电视、玩玩游戏。
年学生暑假计划与作息时间表2 每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。 其它 可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。 制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
年二年级的暑期作息时间表如下：8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。8：30—9：00 吃早饭。9：00—10：00 写暑假作业或者大声朗读课文、单词。10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）。11：00—12：00 练字或读书。12：00—12：30 吃午饭。
1、初一学生每天时间规划表参考范例：7：007：20起床洗漱。7：257：40背背前面背过的英语单词，或者锻炼一下身体。7：408：20背诵英语单词5-10个，朗读一篇英语文章。8：208：35吃早餐。8：409：45完成老师布置的语文、数学以及英语作业。
2、体育锻炼。7：30早餐。7：50早读。8：00——8：40第一节课。8：50——12：10第二节到第五节课。12：10放学。2：30——3：10第六节。3：25——4：05第七节。
3、初一学习计划表如下：早上6：30起床，出去跑跑步，7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，最好有计划地把八上的英语课文、单词背玩并做多次巩固。8：30开始学习学到11：00结束。2：30时开始学习到4：30左右预习八上的各科，之后吃饭，到7：00可能吃完出去锻炼。
4、学生学习计划表 初一学生的学习计划 上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
5、这就是我的寒假学习计划，希望这个寒假的生活变得更充实，希望在学习上有更大的收获。 篇五：初中生寒假作息表 制定学习计划的作用： 计划是实现学习目标的蓝图； 制订计划是实行自我控制、自我管理的前提； 制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
1、很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
2、朋友，从现在开始不要光顾埋头于学习，要学会管理自己的时间，向时间要潜力，向方法要效益！你不妨从下面几点做起： 不要逼迫自己学习 每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候，当你开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，你就要适当地休息，做一点儿你喜欢的事情，不要强迫自己。
3、然后你要做一份详细的复习计划与时间表，有规律有针对性地复习，查漏补缺。如果三天打鱼两天晒网，那根本没可能提上去的。至于提高，首先你得明白你的英语基础怎么，处于一个什么样的档次。