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导图法。速读法：高效记忆利器速读法结合了快速阅读和记忆训练，通过强化右脑的图像记忆功能，实现高效记忆。想知道更多细节吗？请访问“精英特速读记忆训练网站”获取软件下载链接。图像法：联结记忆图像法运用右脑的想象力，将不同图像巧妙地联结起来，形成令人难忘的故事，实现大量信息的记忆。许多记忆大师都在使用它。
好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个。速读法速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
这些训练都是需要长期坚持的，通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么记忆力也就会产生真正的飞跃扑克练习进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
在日常生活中，有很多的家长都为孩子的记忆力不佳而苦恼不已，其实，记忆力可以通过后天训练来达到提高的目的，迅速提高记忆力可以让成人工作起来更轻松，而对于学生的好处更不言而喻了，大家都想了解迅速提高记忆力的方法，那么迅速提高记忆力的方法有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。
教育记忆的方法有很多，可以采用重复记忆法、特征记忆法、逻辑记忆法、回忆法等各个方法来进行增强，想要更好的提升自己的记忆学习能力，一定要适时适当的进行，不要急功近利，掌握一些方法和窍门最重要。
单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。 心理学实验表明，左右脑的功能是不同的，大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息；大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。
首先要学会借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。尝试将新知识和已经知道的知识建立联系的具体方法不少，比如：在学习和记忆一个新知识的时候，努力回想，用“这和……类似……”的思路去思考；或者告诉自己“这是……知识的延伸……”。
根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。最佳时间一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。科学用脑在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
有效提高记忆力，一般来说都是通过练习达到的。速读法速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练可以增强记忆力。
提高记忆力的方法有很多，不过经过我的实践，我推荐下面这几种方法，都是我自己使用过的，觉得还不错的方法，一起来看看吧！ 方法一：锻炼大脑，拓展思维空间 尝试一些脑力游戏和益智活动，如数独、解谜、拼图等，可以激发大脑的思维能力和记忆力。
改善记忆的食物吃一些能改善记忆的食物：如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆方法学习记忆的方法，加以长期的练习，记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。制定复习时间表结合“艾宾浩斯遗忘曲线”，制定一个适合自己的合理的复习时间表，以达到长期的记忆目的。
1、根据人的遗忘曲线，背书的关键在于重复，只有不断重复背，才能记得牢。从背书的基础看，要提高背书的效率首先要提高你的：阅读理解能力和记忆力。快速阅读快速阅读是一种高效、科学的阅读方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。
2、记忆力是学习的基础，也是人类智力的重要组成部分。本文将为你介绍一些科学的记忆方法，帮助你提高记忆力，让你记得更牢。注意力集中当你的注意力高度集中，心无杂念，外界干扰无法打扰你，你的大脑皮层会留下深刻的记忆痕迹，让你不易遗忘。相反，如果你精神不集中，一心二用，记忆效率就会大大降低。
3、背书又快又牢的方法是：注意力集中、培养兴趣、理解记忆、过度学习、及时复习、经常回忆、视听结合、多种手段、最时间、科学用脑。注意力集中：记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神换散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
4、填写记忆法 不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。理解记忆法 抓关键词背诵。如上面的空白部分。