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1、培养学生元学习能力的措施有下面几个方面：加强对学生本人的教育：加强对学习目的有较深刻的认识的教育。培养对学习有兴趣。培养科学的学习方法。家庭的教育 父母真真正正的教育和督促及帮助。创设良好的家庭学习氛围。积极与学校、老师进行沟通，及时掌握孩子的学习动态。
2、培养学习兴趣。养成好多学习习惯。培养善于思考的能力。多和老师同学交流。总结适合自己的学习方法。多鼓励，少批评。培养学习的自觉性、主动性。
3、．努力拉近与学生间的心理距离。教师除了在课堂上以平等、热情的心态对待学生外，还应在课外舍得感情投资，多接触学生，主动找学生谈心，询问其学习、生活情况。拉近师生间的心理距离。3．尊重、理解、宽容每一个学生。教师应尊重学生的人格、学生的选择、学生的个性，关心每一位学生。
4、自主预习 自主预习是非常重要的，初中生一定要学会预习。预习不是把要学的内容提前看一遍就叫预习了，预习也是讲究方式方法的，在预习的时候，可以多感官配合预习，做到眼到、手到、口到、心到。
5、一）、 创设情景，形成问题，使学生愿意学。情境的创设关键在于情，以情激境，以最好的境、最浓的情导入新课，形成问题。问题可由教师在情境中提出，也可以由学生提出。但是，提出的问题要击中思维的燃点，这样不但能把全体学生的认知系统迅速唤醒，从而提高单位时间里的学习效率。
6、鼓励学生质疑和探索 质疑和探索，是培养学生创新能力和推行素质教育的重要环节之一。质疑不能只是停留在完成某一教学任务后教师问学生“会不会”？“还有什么不理解的？”基础上，而是学生在整个学习过程中碰到疑惑时的有感而发。
制定计划。学生想要学习好，首先要制定一个可行的学习计划，这样按照计划去学习，能适当的分配精力，做到心中有数。对于成绩差的学科多分配一些时间，成绩好的学科少分配一些时间，长此以往，就会纠正偏科现象，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。课前预习。
培养孩子的兴趣。兴趣是最好的老师。如果孩子对什么感兴趣，那就在那一方面加强培养他。我看过一篇文章，一个小孩子喜欢小兔子，他爸爸就让孩子数小兔子跳动的数量，孩子就一动不动的观察，很投入，这样就培养了孩子的专注力。让孩子定时定量的完成一件事情。
寻求专业帮助：如果孩子的成绩下降比较严重，可以考虑寻求专业人士的帮助，例如学习辅导师、心理咨询师等。他们可以根据孩子的具体情况制定个性化的解决方案，帮助孩子克服学习困难。总之，面对孩子成绩下降的问题，家长需要耐心地与孩子一起分析原因，并采取有效的措施来帮助他们改进学习方法、提高学习动力和信心。
做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
寓教于乐，给学习增添乐趣：对于孩子说，玩才是正经事，因此，一放学就收不住心了尽力玩，更有一些小孩上课不认真一心想着玩。家长们在孩子放学在家的时候，可以利用寓教于乐的亲子互动方式，让孩子在玩乐中学习一些有用的知识。
1、明确学习目的，任何学习都要有一个目的，提升学习能力的前提条件就是要明确学习的目的，根据这个目的来进行后续的工作。学会构建整体规划和宏观蓝图，学会了规划才能够更好的在学习的过程中不走偏，努力提升自己的学习能力。
2、立刻行动：不要等待最佳时机，想到就去做。拖延是学习的大敌。只有勇敢踏出第一步，你才能战胜自己的恐惧和不安。如何培养和提高学生的学习能力？营造学习氛围：创造一个积极、求知的学习环境，培养学生对学习的兴趣。兴趣是学习最好的动力，英语学习尤其如此。
3、导师指导：向老师或专家寻求专业意见。 保持身心健康 适量运动：定期锻炼有助于提高精力和集中力。健康饮食：均衡的饮食有助于大脑功能。
1、要有乐观的学习态度。学生的学习态度非常重要，特别是对于新知识和新事物的学习领会，一定要有一个积极乐观的态度，这样才能让自己的学习不乏味、不枯燥，通过自己的调节让学习充满乐趣。要有奋起直追的勇气。
2、心无旁骛，一心向学。不要从事与学习无关的事，节制电脑游戏、娱乐的时间。讲究方法，提高效率。 书会越读越厚，再而越读越薄。良好的心态：远离自卑 自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。每个人都渴望自信，都渴望远离自卑的象牙塔。
3、制定目标和计划：设定短期和长期的目标，制定相应的计划。要有一个清晰的方向和行动计划，才能更好地前进。建立良好的学习习惯：制定规律的学习计划，保证足够的学习时间和空间，避免拖延和分心。此外，要注意保持足够的休息和睡眠，保持身体和心理的健康。