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《无声告白》是对社会、时代、人性的无声探询。诚如“有书”导读中所说：“这不是一部纯粹的成长故事，它杂糅了种族、性别、家庭、个人追寻自我价值、青春危机、爱情等诸多主题。
我读了这本书后，有很多感触，这本书回忆了一个混血女孩离开人世前一家人的生活，讲述了她离开人世后一家人发生的事，这本书也揭示了种族问题、性别歧视、上一代对下一代的影响、社会对家庭和个人的影响、家人之间的相处和沟通等问题。
刚看完《无声告白》这本书的时候，并没有什么确切的感受。只是觉得，对于人物的人格和内心的表述，作者把握得十分准确。这个故事讲述的是一个最普通的女性的命运。故事的悲剧性在于，有些人一直试图与命运抗争，可是却一次又一次被命运拉回来，以爱的名义，以婚姻，家庭，责任的名义。
《无声告白》是伍绮诗的处女作，以“莉迪亚死了，可他们还不知道”开始，全文采用插叙与顺叙相结合的方法，用莉迪亚的死揭露种族歧视、性别歧视、原生家庭压力、同性的暗恋等问题，这本书有精妙细致的故事，有精准老练的描写，更重要的是，这部小说里面关于家庭与爱，关于梦想与自我的深度剖析与探讨。
1、无声告白读书心得1 无声告白，一种独特的叙述方式，讲了一个不独特的故事。开篇第一句，“莉迪亚死了”道出该书的核心，接着从家里各个成员的角度去探寻莉迪亚死亡的真相。
2、无声告白的读后感1 我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 詹姆斯，玛莉莎，莉迪亚，内斯，汉娜，还有杰克。 这些人的性格，情绪，情感，在这本小说中一览无遗。 在美国鹤立鸡群的中国人，詹姆斯一直试图融入美国这个大熔炉，让自己显得平常一些。
3、读无声告白有感1 人的一生需要怎样度过才有意义呢？拿起《无声告白》这本小说时，从读到开始时就猜到了结局，但是却又在读的过程中让人停不下来，不断的思考和感悟。 书中人物都特别有代表性。我们或多或少都能在书中的人物身上找到些自己的影子。小说中有6个主要人物。
4、故事的结尾，一切柔软地展开，终于像极了一个温馨的家庭生活的场景。而这一切，却是用大女儿的死亡换回来的。然而，还是不能不让人觉得，一个女人无法自控的人生，是那么悲情。《无声告白》的故事设定在五六十年代的美国，其中有很多是属于时代的局限性。
5、《无声告白》读后感1 “是什么让某些东西变得宝贵？ 失而复得。” ——从第十二章的这句话开始，莉迪亚的家人开始反思，想回到正轨。与曾经的争执和解。那些莉迪亚从未留在日记里也没来得及说的秘密把她压得喘不过气甚至带走了她的生命，到最后也没有告白，留下“此时无声胜有声”的遗憾和亏欠。
“万国道德会满洲国总会”：“东北地区伪满洲帝国的宗教团体。抗日战争时期成立于新京特别市（现长春市）。该会标榜以研究性命及家庭教育，改建社会，缔造大同，促世界进化，谋人群幸福，实行利民生、启民智、敦民德之计划，不涉政治为宗旨。
万国道德会，由北洋军阀、前清遗老创办于1918年，其宗旨是提倡尊孔读经，维护人类的伦理道德。
万国道德会虽然在1918年设立筹备处，着手进行组建万国道德会的先期工作，并于1921年正式成立，但追溯万国道德会的渊源还远不至此。在华美国传教士李佳白在其1924年的记述中提及万国道德会时说：虽然在济南成立仅三年时间，但道德运动和道德运动思想却早在十年以前就已经存在。
伪满洲国道德会宣扬建国精神，所建之国不是中国而是”满洲国“；又响应”大东亚共荣圈“，该圈本质上是大日本殖民圈。故伪满洲国道德会只不过是日伪控制的汉奸组织而已。
在以文化激进主义为主流的时代，李佳白认为：盖教者，人之心也，是以灭教即灭人之心。近来激进者流，以宗教为迂腐之谈，竟忍一笔抹去，虽非杀人之体，乃杀人之心也。万国道德会的发起就是为救人之心、治世之弊，提倡利民生、启民智、敦民德。
找个同伴一起减肥有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人，这样大家的减肥效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。减脂的锻炼方法：如果不能早上就锻炼，其它时间锻炼要先做20分钟比较轻的力量训练，再做有氧锻炼。
少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。
健康高效减肥食谱|轻松养成易瘦体质健康高效减肥食谱，轻松养成易瘦体质第一天：早餐：红薯、鸡蛋、脱脂牛奶。午餐：糙米饭、虾仁炒西蓝花、生菜。晚餐：玉米、白菜豆腐汤。第二天：早餐：杂粮粥、鸡蛋。
健康瘦身的小技巧 少吃多餐 可以将一日三餐分成多餐来吃，特别是在你感觉饥饿的时候，要慢慢地吃，这样会削减你的食欲，还可以减少体内脂肪的堆积哦。
如何能快速高效地减肥呢？快速高效减肥方法（1）每次就餐前至少要喝1杯水（2）早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。（3）每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。